/ 24tv.ua
Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть
Однако этот показатель для каждого человека будет разным. Почему – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Интересно 5 привычек из детства, которые мешают вам похудеть Диетологи и специалисты по питанию не едины во мнении, сколько приемов пищи должно быть в течение дня, но одно ясно точно: когда телу необходима пища, а человек не ест – начинаются неприятности.
Кто-то забывает поесть, хотя знает, что голоден, кому-то лень приготовить, другой вместо еды выпьет воду, чтобы заглушить чувство голода, и тогда происходят нарушения работы ЖКТ, – отметила Кален.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Утро России. "Пара из будущего" – киноурок любви от Алексея Нужного в прокате с 4 марта (сюжет "Утро России") vesti.ru / 3 года назад
Что мешает вам похудеть: 5 безобидных привычек, от которых нужно избавиться 24tv.ua / 3 года назад
Сколько экипажей полиции нужно, чтобы скорая объехала пробку: видео news.bigmir.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.