Однако есть фрукт, который поможет снизить вес – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Интересно Как приготовить завтрак за 5 минут: 3 полезных варианта В 2009 году ученые из университета Пенсильвании провели исследование о том, как яблоки помогают убрать лишний вес.
Участникам предлагали пообедать. Но первая группа съедала кусочек яблока перед едой, вторая нет. Так вот первая группа себя чувствовала более сытой.
Читать на 24tv.ua