/ 24tv.ua
Сколько калорий рекомендуется съедать ежедневно, чтобы похудеть
Калория – это единица измерения энергии. Обычно калории используют для измерения энергетической ценности продуктов и напитков.
Известно, что для похудения важно употреблять меньше калорий, чем сжигает наше тело в течение дня. Но как вычислить точное значение, которое будет отвечать индивидуальным потребностям организма?
Читайте также Индекс сытости: советы, которые помогут избежать чувства голода и контролировать аппетит Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов: вашего возраста, роста, текущей веса, уровня активности и скоростью обмена веществ.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
В Минтруда рассказали, сколько белорусов сидит без работы и сколько вакансий предлагают наниматели news.tut.by / 3 года назад
Если нет времени на спорт: дыхательная техника для расхода калорий goodnews.ua / 3 года назад
Сколько белорусов живет на сумму до 200 рублей в месяц, а сколько — от 1000 рублей news.tut.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.