Упражнения на верх тела, которые можно выполнять в домашних условиях, показала фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина.
Интересно Это не сделает вам талию: фитнес-тренер показала грубые ошибки девушек 3 силовых упражнения на укрепление верха тела.
Стелите коврик. Возьмите гантели (их можно заменить бутылочками с водой). Открывайте видео и делайте вместе со мной, – отметила Медушкина.
Читать на 24tv.ua