Эксперты из университета Дикина доказали, что малоподвижный образ жизни и длительное сидение на одном месте повышают вероятность развития тревожных симптомов.
Труды исследователей были обнародованы в издании BMC Public Health. Специалисты провели опрос, в котором приняли участие порядка 3 тыс.
добровольцев. Респонденты сообщили, как долго сидят в течение суток и как часто делают зарядку. Оказалось, что те, кто практикует сидячий образ жизни, чувствуют себя подавленными, тревожными и одинокими, передает ТАСС.
Читать на volg.mk.ru