Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
"Шредер для гормонов": как побороть весенний стресс
Весной организм человека перестраивается на новый суточный ритм, этот процесс нередко становится причиной стресса. О том, как справиться с этим состоянием, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Питьевой режим Употребление воды является важным элементом поддержания здоровья в целом. Когда человек пьет воду большими глотками, он блокирует адренокортикотропный гормон, который и заставляет надпочечники вырабатывать кортизол – гормон стресса.
Выпитая вода – это блокировка избыточного синтеза кортизола, рассказала Павлова в интервью радио Sputnik. Дыхательная гимнастика Многие слышали рекомендацию дышать глубже, чтобы успокоиться.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Шрёдер отказался от титула почётного гражданина Ганновера rusverlag.de / 2 года назад
Шредер отказался от почетного гражданства Ганновера obzor.lt / 2 года назад
Врач назвала простые способы борьбы с весенним стрессом mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.