Шпинат в некоторых случаях может быть опасен для здоровья
Шпинат считается очень полезным продуктом, и французы называют его королем овощей. В нем много полезных качеств, и он способен очищать организм.
Однако у шпината есть одна особенность, которая может быть опасной для желудка человека. В шпинате содержатся углеводы, белки и жиры, жирные кислоты – насыщенные, ненасыщенные, органические, много клетчатки, крахмал и сахар.
Также в нем есть витамины А, Е, С, Н, К, РР, группы В и бета-каротин, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец, селен.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
На майские обязательно посейте шпинат - полезную зелень и весенний сидерат skuke.net / 2 года назад
Паста из шпината с морепродуктами skuke.net / 2 года назад
КС разрешил в некоторых случаях изымать у должников единственное жилье aif.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.