продукты семья Здоровье и красота
/ www.ridus.ru

Семь продуктов, которые помогут быстрее прийти в форму

Если вы хотите быть в хорошей физической форме важно помнить, что для этого необходимы не только занятия спортом, но и правильное питание.

Некоторые продукты могут помочь быстрее прийти в форму и сохранить результаты своих усилий: ускорить восстановление после тренировок, разогнать метаболизм, нарастить мышечную массу и т.

д. Вот несколько таких продуктов.Очень полезный корнеплод, который доступен круглый год и довольно дешево стоит. Свекла хорошо насыщает и снижает аппетит за счет содержащейся в ней клетчатки, что помогает контролировать вес.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA