/ 24tv.ua
Секреты здорового сна от Аниты Луценко, которые помогут вам лучше спать
Почему нашему организму так не нравится, когда мы мало спим, и какие есть простые правила, чтобы хорошо выспаться, рассказала Анита Луценко на своей странице в инстаграме.
Сон важнее пищи, движения и всего остального, давайте его ценить, – призывает фитнес-тренерка Человек, который недоспал ночью, на следующий день будет выбирать более вредную пищу и меньше обращать внимание на полезную – зелень, овощи, орехи, белки.
Читайте также: Как подружиться со своим телом: известная тренерка назвала 4 главные этапы Ночные смены также крайне вредны для организма и лучше по возможности избегать их.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Анита Луценко ошеломила видом 65-летней мамы в топе и лосинах tsn.ua / 3 года назад
Перехитрите организм: 10 простых правил, которые помогут вам лучше спать 24tv.ua / 3 года назад
Отдалась любви: Анита Луценко вступилась за Ксению Мишину после финала "Холостячки" 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.