Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 9 месяцев назад
focus.ua / 9 месяцев назад
focus.ua / 9 месяцев назад
newsgomel.by / 9 месяцев назад
Секреты от Арнольда Шварценеггера, которые помогут вам выжить максимум из тренировки
Сложно найти более известного бодибилдера, чем Арнольд Шварценеггер. Сейчас ему 75 лет, но он продолжает тренироваться. Каждый день культурист ездит на велосипеде в любимый тренажёрный зал.
Он, как никто другой, знает, что поможет вам во время занятий спортом выжать из себя максимум. Важный элемент его тренировок — разминка.
Перед подходом с серьёзным весом он делает большое количество повторений без утяжелений. По его словам, это отличная возможность не только размять мышцы, но и проверить, как ваше тело чувствует себя в этот день.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Сбросьте лишние кг без усилий: четыре действия, которые помогут похудеть ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
Повышение цен на АЗС даже не ощутите: 10 способов, которые помогут сэкономить деньги на бензине ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
Как приучить себя вставать рано без будильника: методы, которые помогут наладить биологические часы ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.