В летнее время особенно важно пить большое количество жидкостей. Диетологи рассказали, чему стоит отдавать предпочтение и как повысить пользу привычных напитков.
Не просто чай "Черный и зеленый чай, как правило, являются самыми популярными видами этого напитка, но не стоит упускать из виду ромашковый чай", – говорит врач-диетолог Сидни Лаппе.
По ее словам, такой травяной чай может принести пользу всему организму, в том числе способствовать улучшению качества кожи и костей, а также работы сердца и пищеварения.
Читать на profile.ru