Утренняя овсянка оказалась максимально полезной после простой хитрости
Овсяная каша – это одно из самых популярных блюд для завтрака. Но немногие знают, как сделать овсянку максимально полезной для организма.
Специалисты рекомендуют пробовать разные комбинации при приготовлении овсянки. Например, добавлять в нее ягоды – тогда бонусы для здоровья лишь удвоятся.
Стоит лишь вспомнить о полезных свойствах ключевых ингредиентов. Польза овсянки Содержит большое количество антиоксидантов. Как следствие, защищает организм от воспаления.По словам ученых, овсянка положительно влияет на контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом второго типа.Обеспечивает организм запасом витаминов и минералов.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Число выявленных случаев заражения коронавирусом в Подмосковье сегодня оказалось максимальным за всё время эпидемии echo.msk.ru / 2 года назад
Медики назвали доступный продукт, который оказался очень полезным для сердца charter97.org / 2 года назад
Укрепит кости и насытит витаминами: как сделать утреннюю кашу максимально полезной – семь простых правил ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.