На завтрак многие отдают предпочтение яичнице, бутербродам, каше или сырникам. Эти блюда являются простыми в приготовлении, но достаточно питательными – для того, чтобы насытить организм с утра.
Стало известно, какой из продуктов для популярной утренней пищи считают настоящим средством для долголетия. Как пишет Stylecraze, речь идет о твороге.
Этот кисломолочный продукт является не только основой для запеканок или сырников на завтрак, но и отдельным блюдом. Специалисты назвали его главные преимущества.
Читать на profile.ru