Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Раскрыты несколько секретов долголетия японцев
Занятия спортом не пользуются большой популярностью у японцев. При этом им удается удерживать высокий уровень долголетия благодаря разнообразной пище – почти каждая трапеза включает мясо, фрукты и овощи.
Второй причиной долголетия называется медленное пережевывание продуктов, что позволяет японцам не переедать. Третьим секретом долгой жизни стал способ приготовления еды – японцы предпочитают отваривать продукты или готовить на пару, а жарят в редких случаях.
Последним секретом называется употребление большого количества рыбы и морепродуктов, более полезных для здоровья, чем красное мясо.
Читать на radiomayak.ruОб этом же в других СМИ
«Не знаю, кем он работает»: Волочкова раскрыла несколько секретов о возлюбленном 5-tv.ru / 3 года назад
Секрет долголетия нашли в зелени, которую можно вырастить дома profile.ru / 3 года назад
Секрет долголетия: один ингредиент способен сделать чай максимально полезным profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.