штат Миссури продукты люди общество полезные продукты животный мир штат Миссури
/ cursorinfo.co.il

Самый полезный завтрак для людей всех возрастов назвали американские ученые

Ученые и врачи рекомендуют употреблять на завтрак белковые блюда. Протеиновый завтрак помогает избежать вечернего голода и поддерживать стройность, утверждают ученые из университета Миссури.

Они рекомендуют начинать день с яичницы, чтобы регулировать аппетит и снизить склонность к перееданию в вечернее время. Исследование: влияние завтрака на аппетит Как пишет The Daily Mail, исследование показало, что большинство людей склонны пропускать завтрак, что усиливает аппетит и приводит к перееданию в вечерние часы.

Это может стать причиной набора веса и чувства постоянного голода на протяжении дня. Специалисты из университета Миссури провели эксперимент, в котором приняли участие молодые мужчины и женщины с лишним весом в возрасте 18–20 лет.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA