Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
news.vse42.ru / 3 года назад
/ lenta.ua
Самый полезный суп назвала диетолог
Чечевичный суп является самым полезным для организма супом. Об этом рассказала диетолог Ольга Деккер. По словам специалиста, такой суп особенно богат белками. «Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо», – объяснила Деккер.
Кроме того, суп содержит в себе большое количество клетчатки и хорошо подходит для укрепления иммунитета, добавила специалист.
Второе место по полезным качествам занимает овощной суп на мясном бульоне. При этом в нем могут использоваться и свежие и замороженные овощи. «Я бы добавила стручковую фасоль, кабачок, можно сельдерей отварить, также корень сельдерея.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Самую полезную рыбу назвала диетолог profile.ru / 3 года назад
Не гробьте свое здоровье: диетолог назвал самый опасный маринад для шашлыка – ничего полезного akcenty.com.ua / 3 года назад
Защищает от рака и сжигает жир: диетологи назвали самую полезную кашу – наминайте почаще akcenty.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.