Самые полезные каши для женщин, которые врачи рекомендуют есть почаще
Эти крупы содержат уникальный набор витаминов и микроэлементов. Натуральные каши приносят значительную пользу для здоровья, поэтому их стоит включать в ежедневный рацион.
Мы часто готовим каши из привычных круп, не задумываясь об их особенностях и влиянии на организм. Нутрициологи Керри Торренс рассказала ВВС о пользе трех видов каш, которые она рекомендует есть всем хотя бы раз в неделю, а лучше чаще.
Полезные свойства гречки По данным исследований, гречка занимает лидирующую позицию среди круп благодаря высокому содержанию антиоксидантов.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Каши, которые обязательны в рационе женщин, назвали врачи cursorinfo.co.il / 2 дня назад
Полезные сладости, защищающие печень и щитовидную железу от болезней cursorinfo.co.il / 2 дня назад
И даже полоскание рта водой! Самые распространенные ошибки во время чистки зубов - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 3 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.