общество сердце морепродукты
/ news.ru

Самые полезные для сердца бобовые и сухофрукты назвали врачи

В целом, медики рекомендуют всегда отдавать предпочтение блюдам из птицы, рыбы и морепродуктов, а молочные и кисломолочные продукты лучше выбирать несладкие и нежирные.

В дополнение к ним желательно перекусывать богатыми калием и магнием, имеющими огромное влияние на состояние сердца, продуктами — например, хлебом с отрубями, орехами, бобовыми и сухофруктами.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA