продукты экономика здоровье кулинария
/ 365news.biz

В Роспотребнадзоре перечислили самые полезные для здоровья орехи

Диетологи напомнили, что употреблять полезные сладости стоит небольшими порциямиФото: unsplash.com Эксперты Роспотребнадзора рассказали о том, какие орехи наиболее полезны.

Специалисты напомнили, что не стоит причислять к орехам арахис, поскольку это бобовое растение. Несмотря на дефицит аминокислот в белке орехов, они обладают высокой пищевой ценностью за счет высокого содержания жирового компонента (45-60%) и являются высококалорийными продуктами (550-650 ккал в 100 г).

Читать на 365news.biz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA