Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Самую полезную рыбу назвала диетолог
Самой богатой микроэлементами и потому идеальной для жителей России является скумбрия и сельдь. Об этом со ссылкой на диетолога и нутрициолога Надежду Цапкину пишет РИА Новости.
По замечанию эксперта, эта рыба из северных морей содержит важнейший для человека легкоусвояемый белок. Кроме того, скумбрия и сельдь являются ценным источником витамина D, Омега-3 жирных кислот, а также антиоксидантов.
В целом, периодическое употребление рыб этих пород позитивно сказывается на иммунной системе. «Причём чем меньше рыба, тем меньше в ней накапливается токсинов, которые в больших количествах могут быть вредны нашему организму», - резюмировала диетолог.
Читать на mk-pskov.ruОб этом же в других СМИ
Названы города России для бюджетных путешествий на Новый год lenta.ru / 2 года назад
Названы города России с самыми дешевыми новостройками lenta.ru / 2 года назад
Названы города России с максимальным ростом цен на жилье lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.