Рязанский диетолог назвала продукты, обязательные для летнего меню
Врач-диетолог Рязанского кардиодиспансера Людмила Сидорова рассказала, из чего должно состоять меню в жаркую летнюю погоду. Советы специалиста опубликованы на сайте регионального минздрава.
Летом медики призывают «разгрузить» свой организм, избавив его от тяжелой и жирной пищи. Приоритет стоит отдавать сезонным продуктам — овощам, фруктам, зелени и ягодам.
Рекомендуется включать в рацион холодные супы, борщи, окрошку и салаты — они помогают обогатить организм витаминами, пищевыми волокнами и прочими полезными веществами.
Читать на rzn.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукты для снижения постоянного чувства голода golos.ua / 3 года назад
Диетолог назвал продукты, которые можно есть на ночь news.ru / 3 года назад
Диетологи назвали продукты, которые ни в коем случае нельзя есть с хлебом narodna-pravda.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.