Вице-президент Профессионального общества стоматологических гигиенистов отметил, что в первую очередь нужно регулярно чистить зубы.
Желательно два раза в день по две минуты, передает "Комсомольская правда". Также необходимо соблюдать правильную технику чистки: выметающими движениями от десны к краю зуба.
Межзубные промежутки врач советует прочищать при помощи одноименных ершиков. Шевченко отметил, что после еды можно употреблять жевательную резинку без сахара в течение десяти мин.
Читать на inforeactor.ru