Существуют продукты, которые негативно влияют на зубную эмаль. Российский врач-стоматолог Луиза Автандилян перечислила их.Кислые продукты, свежевыжатые соки, например, из цитрусовых или яблок, могут разрушить зубную эмаль.
Также вред наносят газированные напитки, такие как Сoca-Сola и Fanta, потому что в них много сахара, уточнила стоматолог.Пить свежевыжатые соки можно не чаще двух раз в неделю, предупредила врач.
Чтобы зубы были здоровыми, нужно пересмотреть свой рацион и пролечить хронические заболевания. В пищу необходимо употреблять продукты, которые содержат большое количество витаминов и микроэлементов — это рыба, мясо, зелень, свежие овощи и фрукты.
Читать на nation-news.ru