Алексей Ковальков продукты общество нео Алексей Ковальков
/ nation-news.ru

Российский диетолог посоветовал есть мясо перед сном вместо кефира

Врач-диетолог Алексей Ковальков считает, что употребление кисломолочных продуктов перед сном не оказывает благотворного влияния на организм.

Эксперт посоветовал есть мясо.Считается, что употребление перед сном молока и кисломолочных продуктов не имеет особого вреда для фигуры.

Российский врач-диетолог Алексей Ковальков опроверг это мнение. "Выпивая стакан молока на ночь, вы получаете 1,5 чайной ложки лактозы — молочного сахара, связанного с выбросом инсулина.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA