Известная певица Любовь Успенская в интервью "Собеседнику" рассказала, как ей удалось избавиться от лишних килограммов. Она отметила, что придерживается простых принципов правильного питания: исключила из рациона жирную и жареную пищу, ест маленькими порциями несколько раз в день и редко посещает рестораны, предпочитая готовить дома.
При этом, подчеркнула исполнительница, она не занимается спортом, поскольку у нее нет на это времени. Успенская добавила, что на завтрак готовит каши или блинчики с творогом, а на обед — куриное филе с овощами.
Зачем нужен спорт для похудения? Основатель и владелец "Клиники коррекции веса доктора Ковалькова" Алексей Ковальков в беседе iReactor отметил, что во время занятий спортом наш организм сжигает очень
Читать на inforeactor.ru