Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Россиянам сообщили, какие продукты помогут восстановиться после COVID-19
Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья. Особенно важно уделить внимание рациону после перенесенного COVID-19.
По словам эксперта Маргариты Провоторовой, в рацион должны входить цельнозерновые крупы, бобовые, овощи, фрукты, ягоды. К тому же, нельзя игнорировать рыбу и кисломолочные продукты.
Необработанные или цельнозерновые крупы, к примеру, овсянка, рис, гречка, перловка, булгур, богаты витаминами группы B и пищевыми волокнами, поэтому они обеспечивают организм энергией и нормализуют работу ЖКТ.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Какие продукты помогут укрепить организм осенью novostiua.news / 2 года назад
Диетолог рассказал, какие продукты помогут бороться с простудой pnp.ru / 2 года назад
Какие продукты помогут похудеть? 5-tv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.