Украина продукты Здоровье и красота иммунитет Украина
/ novostiua.news

Какие продукты помогут укрепить организм осенью

Осенью с приходом холодов организм требует дополнительной поддержки. В этом могут помочь обычные продукты, употребление которых укрепит иммунитет.

Надо выбирать продукты, которые содержат много белка и имеют противовоспалительный эффект, передает Для этого в рацион необходимо добавить морскую рыбу.

При этом организму тогда нужно употреблять меньше мяса. Рыба содержит белок и витамины, что очень необходимо организму именно осенью.

Читать на novostiua.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA