Россиянам рассказали о вреде обезжиренных продуктов
Диетолог Светлана Зеленцова предупреждает, что обезжиренные продукты не являются полезными. По ее словам, большинство обезжиренных продуктов содержат улучшители вкуса, которые вредят здоровью.
Среди них крахмал, гидрогенизированные растительные жиры, ароматизаторы, красители и другие соединения, заявила специалист в интервью РИА «Новости». «Чем более продукт „процессирован“, то есть обработан промышленным способом, тем он менее полезен и зачастую более калориен по сравнению с цельным», — указала Зеленцова.
При этом, отметила она, жиры необходимы организму человека. Если в рационе наблюдается их дефицит и преобладание углеводов, со временем это вызовет множество метаболических проблем.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали, как определить водителя «без тормозов» versia.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о вредном воздействии сахара на организм iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвал популярный продукт, который ускоряет старение кожи и влияет на иммунитет gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.