Не все кукурузные хлопья одинаково полезны. На что стоит обратить внимание при выборе товара рассказала врач-диетолог Наталья Нефедова. По её словам, хлопья не должны быть сладкими.
В составе качественного продукта сахар должен находиться на одном из последних мест. — Сладкие хлопья — неправильные. Если вы покупаете хорошие хлопья, то в их составе должно стоять первым пунктом цельное зерно.
Сахар может быть в составе, но он должен быть в самом конце, что означает минимальное его количество, — рассказала Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik .
Читать на gazeta.a42.ru