Россиянам рассказали, как правильно укреплять иммунитет
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как укрепить иммунитет без БАДов.
По его словам, человеку для здоровья нужно высыпаться, сбалансированно питаться, не злоупотреблять курением и алкоголем и заниматься физкультурой.
Кроме того врач советует меньше подвергаться стрессу и не допускать переохлаждений в холода. «От простуд нас защищает иммунитет — способность организма сопротивляться воздействию вирусов и бактерий.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, как не заболеть в межсезонье ren.tv / 2 года назад
Шапка для иммунитета: как не заболеть в межсезонье mir24.tv / 2 года назад
Врач Тяжельников рекомендует россиянам надевать шапку осенью runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.