Специалист рекомендует не смешивать салаты сразу. Эксперт по здоровому питанию, телеведущий и шеф-повар Сергей Синицын рассказал, как правильно хранить салаты с новогоднего стола.
Об этом он рассказал в эфире Radio Sputnik. Эксперт отмечает, что салаты не стоит смешивать сразу, и замораживать. Лучше хранить ингредиенты по отдельности.
Кроме того, не нужно делать много салатов, а потом в срочном порядке их доедать. После праздников специалист рекомендовал увеличить количество зелени в рационе и отказаться от тяжелых блюд.
Читать на neva.today