Антонина Стародубова Москва общество кулинария нео Антонина Стародубова Москва
/ lenta.ru

Россиянам раскрыли максимально допустимую порцию блинов на Масленицу

Максимальная разовая порция блинов на Масленицу для человека с нормальной массой тела не должна превышать 150-200 граммов. С учетом начинки и припека речь идет о трех-четырех блинах.

Об этом РИА Новости предупредила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.По ее словам, в такой порции содержится приемлемое количество сахара, и это позволит избежать переедания и чувства тяжести.

При этом людям, страдающим различными заболеваниями, употребление блинов рекомендуется ограничить. Диетолог посоветовала проконсультироваться с врачом при наличии каких-либо проблем со здоровьем.Стародубова также раскрыла способы сделать блины менее калорийными.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA