Россиянам назвали продукты, которые помогают убрать жир с живота
Правильное питание может помочь убрать с живота висцеральный жир. Издание Express назвало продукты, которые помогут избавиться от жировой массы.Среди таких продуктов яйца, они снижают аппетит и дают чувство сытости на продолжительное время.
Также в рацион необходимо включить орехи и семена. В них содержится много белка, жиров, антиоксиданты и магний.Белок поможет надолго утолить чувство голода, ускорить метаболизм и снизить вес.
Для этого необходимо употреблять индейку, фасоль, курицу, морепродукты, чечевицу, рыбу. Помимо этого, нужно есть овощи и фрукты, передает .
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, о которых аллергикам нужно забыть rosbalt.ru / 3 года назад
Названы продукты, стоимость которых в ближайший месяц может вырасти inforeactor.ru / 3 года назад
Отказ от одной группы продуктов помогает убрать жир на животе ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.