общество Здоровье и красота болезнь
/ ufacitynews.ru

Определенные овощи помогают убрать жир на животе

Рацион питания влияет на накопление висцерального жира. Такие жировые отложения связаны с опасными для жизни состояниями, такими как болезни сердца и диабет второго типа.

По словам экспертов, даже небольшое изменение в диете способствует уменьшению стойкого жира на животе. В исследовании, опубликованном в Журнале Академии питания и диетологии, была предпринята попытка изучить взаимосвязь между потреблением овощей и снижением висцерального жира.

В частности, ученых интересовало влияние темно-зеленых и темно-оранжевых/желтых овощей. В исследовании приняли участие 175 латиноамериканских молодых людей с избыточным весом.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA