продукты роды
/ ufacitynews.ru

Отказ от одной группы продуктов помогает убрать жир на животе

Малоподвижный образ жизни и чрезмерная калорийность питания способствует образованию висцерального жира. Он откладывается преимущественно внутри брюшной полости, заметно выдавливая живот вперед и придавая фигуре шарообразную форму яблока.

Висцеральный жир связан с нарушением обмена веществ, повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа, пишет Express.

По мнению экспертов, сокращение потребления добавленных сахаров помогает убрать жировые отложения на животе. Речь идет о подсластителях, которые добавляют в пищу и напитки для улучшения вкуса.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA