Избавление белого жира и накопление бурого позволит быстро прийти в желаемую физическую форму, рассказала эндокринолог Зухра Павлова.Бурая ткань содержит большое количество митохондрий, в которых на постоянной основе сжигаются свободные жировые кислоты.
Поэтому чем ее больше, тем легче избавиться от лишних килограммов, сообщила медик в . Накоплению бурого жира способствует проведение времени на свежем воздухе.
Павлова также посоветовала людям уделять досуг физическим активностям и закалке. "Его очень много у младенцев: таким образом природа уберегает малышей от негативного воздействия холода.
Читать на nation-news.ru