здоровье полезные советы Новый год
/ kubnews.ru

Роспотребнадзор поделился полезными рецептами заправок для салата вместо майонеза

Альтернатива майонеза может быть легкой и вкусной. Даже если приготовить майонез самостоятельно, он не станет менее жирным, так как основным его ингредиентом остается растительное масло.

Портал здоровое-питание.рф рекомендует несколько вариантов замены самого популярного среди россиян соуса. Сметана с горчицей Для приготовления этой заправки понадобится блендер и минута времени.

нужно взбить 2 вареных яичных желтка с 200 г сметаны и столовой ложкой горчицы. Этот соус можно не солить. Нутовая заправка Делаем пюре из консервированного нута, добавляем лимонный сок, пару ложек любимого растительного масла, горчицу, соль и перец по вкусу.

Читать на kubnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA