здоровье Роспотребнадзор питание
/ newinform.com

Роспотребнадзор перечислил 12 принципов здорового питания

Сбалансированное и правильное питание является залогом здорового образа жизни. При неверном рационе у человека появляется лишний вес, возникают проблемы с нормальным функционированием организма, напомнили в ведомстве.

Россиянам стоит помнить ряд правил для поддержания своего здоровья. Важно регулярно питаться небольшими порциями на протяжении дня.

Внимание следует уделять и разнообразию рациона. От привычного меню, если оно содержит вредные продукты, стоит медленно отказываться, рассказали в Роспотребнадзоре.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA