продукты здоровье Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Ревматолог перечислила продукты для здоровья суставов

Специалист рассказала, как улучшить состояние суставов. Об этом пишет MedikForum со ссылкой на ревматолога Асию Зелендинову.

Она объяснила, что специальной диеты для суставов нет, но есть несколько продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на них.

Из рыбы идеально подойдут лосось, тунец, сардины, сельдь, скумбрия, осетр и стерлядь. Рыбу можно употреблять каждый день. Из орехов лучше отдать предпочтение миндалю, фисташкам и кедровым орешкам.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA