Исследования специалистов выявили положительное влияние на высокое кровяное давление, если человек съедает не менее трех бананов в день.
В этом случае давление существенно снижается, передает немецкое издание Freundin. Кроме того, бананы полезны для сердечно-сосудистой системы благодаря водорастворимым волокнам в составе.
Этот желтый фрукт также способен поднимать настроение и восстанавливать потраченную энергию. Наряду с этим бананы не только хорошо перевариваются, но и могут оказывать спазмолитический эффект.
Читать на newinform.com