Яблоки оказались полезны для профилактики онкологии
Употребление яблок благотворно влияет на организм, заявила телеканалу «Звезда» врач-диетолог Ольга Шмелева. Яблоки очищают кишечник, так как содержат много клетчатки.
Кроме того, в них есть железо, и хотя оно более усвояемо в мясе, тем, кто не есть мяса, можно кушать яблоки, чтобы получить важный микроэлемент.
В яблоках минимум фруктозы, поэтому зависимые от инсулина люди и опасающиеся поправиться могут есть их без сомнений. Они имеют небольшую калорийную нагрузку, поэтому яблоки можно есть каждый день.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Шмелева раскрыла способ замедлить процесс старения с помощью яблок polit.info / 3 года назад
Диетолог Шмелева раскрыла важную роль яблок для здоровья politros.com / 3 года назад
Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала о пользе яблок argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.