Ученые установили, что езда на велосипеде снижает риск инсульта, сердечных заболеваний, депрессии, ожирения и некоторых видов рака.
Согласно новому исследованию, опубликованному в JAMA Internal Medicine, этот вид активности также эффективен при диабете и снижает вероятность ранней смерти.
Ученые изучили данные о здоровье более семи тысяч человек с диабетом. Средний возраст испытуемых составлял всего 56 лет, и к концу исследования почти 1,7 тысячи человек умерли.
Читать на ufacitynews.ru