Группа ученых из Университета Калгари в Канаде под руководством доктора Райда А. Джунди выяснила, что ходьба длительностью три-четыре часа в неделю или езда на велосипеде, на которую затрачивается два-три часа за тот же период времени, на 54% снижают риск смерти у людей, переживших инсульт.
Результаты соответствующего исследования были опубликованы в научном издании Neurology. Изображение взято с: pixabay.com Как рассказал доктор Райд А.
Джунди, максимальную пользу от подобной активности получают молодые люди, которые однажды столкнулись с инсультом. Выполнение такого количества физических упражнений снижает риск смерти на 80% у пациентов, которым менее 75 лет.Более того, если время ходьбы продлить до шести-семи часов в неделю, то.
Читать на actualnews.org