Сегодня ГолосUA поделится рецептом приготовления диетического крем-супа с зеленью. Крем-суп на основе зелени ускорит процесс снижения веса и насытит организм полезными веществами.
Этот суп готовится легко и быстро, а входящие в его состав продукты очень простые и доступные. Потребуются шпинат (свежий или замороженный) — 200 г, салат латук — несколько крупных листьев, руккола — 100 г, две средних картофелины, чеснок — 5 зубчиков, соль — щепотка.
Влейте в кастрюлю с толстыми стенками 1 л воды и поставьте на огонь. Ополосните и нашинкуйте зелень. Чеснок освободите от шелухи и выдавите в небольшую емкость.
Читать на golos.ua