Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Развеяны популярные мифы о вечернем приеме пищи
Популярные мифы о вечерней трапезе развеяла американский диетолог и нутрициолог Рейчел Пол на своей странице в социальной сети Instagram.Большинство худеющих людей стараются исключить из рациона специи и соусы, однако это не совсем верное решение.
Пища должна приносить человеку удовольствие, поэтому усилители вкуса в небольших количествах можно добавлять в блюда. Недоедать на ужин вредно для организма, предупредила специалист.
Она посоветовала употреблять продукты с высоким содержанием белка, овощи и растительные жиры.Сладости в вечернее время также не запрещены.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Врач развеял популярный миф о вреде яиц ria.ru / 3 года назад
Российский физик развеял популярный миф о последствиях аварии в Чернобыле lenta.ru / 3 года назад
Диетолог развеял популярный миф о вреде яиц online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.