Расплата неизбежна. Как кофе действует на организм
Бодрость, которой наполняет вас этот напиток, вы берете в долгУтром многим из нас для того, чтобы «встать и идти» желательно (или правильнее сказать необходимо?) выпить кофе.
В общей сложности люди по всему миру ежедневно выпивают более двух миллиардов чашек этого напитка.Вы можете считать, что кофе наполняет вас энергией, необходимой, чтобы пережить утро или день, но на самом деле он дает вам не так много, как вы думаете.Основным стимулятором, содержащимся в кофе, является кофеин.
А основной эффект, оказываемый кофеином, заключается в изменении того, как наши мозговые клетки взаимодействуют с соединением под названием аденозин.Загруженные и уставшиеАденозин является частью системы, регулирующей цикл сна и бодрствования, и отчасти объясняет, почему высокий уровень активности приводит к усталости.
Читать на nv.ua
