Украина общество кофе здоровое питание симптомы Советы диетолога Украина
/ nv.ua

Натощак или ближе к обеду? Как на наш организм действует кофе и когда лучше его пить

Не стоит употреблять этот напиток сразу после пробуждения тем, кто регулярно ощущает послеобеденную усталостьКофе, мозг, концентрация, вялость.Кофеин — это растительный алкалоид.

Он — не просто стимулятор, это бустер, управляющий поведением. Стимулирует высвобождение дофамина, способствуя ясности мысли.

Повышает ацетилхолин, что улучшает способность мыслить, адаптироваться к умственным и физическим изменениям.Оказывает нейро- и гепатопротекторное действие, если потребление не избыточно.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA