Укрепляют иммунитет и чистят кровь: медики назвали самые лучшие для организма продукты
Медики рассказали о том, какие популярные продукты питания помогают очищать кровь от токсинов. По словам специалистов, речь идет о таких продуктах, как имбирь, лимон, чеснок, артишок, свекла, капуста, свежие фрукты, а также зеленый чай. Об этом сообщает портал "Food.News" Кровь могут очистить лимоны, в которых содержится большое количество витамина С.
Кроме того, в состав лимонов входит кислотный или щелочной уровень. Также лимоны помогают восстанавливать баланс pH, тем самым, укрепляя иммунитет человека.
В имбире содержится много антиоксидантов, которые очищают кровь от токсинов и не дают иммунной системе ослабляться. Чеснок имеет антибактериальные, противовирусные и антибиотические свойства, а также лейкоциты, которые защищают человека от инфекций.
Читать на akcenty.com.ua
