Раскрыт способ борьбы с перееданием на фоне стресса
Стресс может сделать переедание настоящей зависимостью, с которой нужно будет бороться как с отдельной проблемой. Психолог Наталья Варская рассказала, как можно противостоять такому пагубному влечению.
Эксперт объяснила RT, что излишнее пристрастие к еде является подсознательной попыткой «погасить» стресс. Бывают такие запущенные случаи, что проблему может решить только специалист. «Заедающий» стресс человек, как правило, имеет склонности к разным зависимостям, но пристрастие к еде оказывается самой доступной из них. «Что он получает от еды?
Удовольствие. Так же, как и все остальные зависимые люди. А человек – это фабрика гормонов. Эти процессы – психологические, эндокринные, гормональные – всегда вместе», – рассказала Варская.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Врачи раскрыли способы избавления от мигрени lenta.ru / 3 года назад
Раскрыт способ ускорить любой Android-смартфон lenta.ru / 3 года назад
Диетолог назвал способ избежать переедания 7info.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.