/ lenta.ru
Врачи раскрыли способы избавления от мигрени
Чтобы избавиться от мигрени, есть множество разных способов. По словам терапевта Анастасии Сафроновой, главный из них — обратиться к врачу и не принимать лекарства без назначения специалиста.
Советы Сафроновой и других экспертов приводит Life.Физиолог Ринад Минвалеев порекомендовал делать самомассаж головы. «Нужно подушечками пальцев слегка помассировать края челюсти, а затем несильно на пару секунд надавить на виски.
И повторить эти упражнения нужно 3-4 раза», — раскрыл порядок действий специалист.В свою очередь, врач-диетолог Екатерина Захарова посоветовала людям, страдающим мигренями, отказаться от жирной пищи, снизить употребление соли и сахара, а также спать по 7-8 часов в день.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Врачи раскрыли, на что могут указывать головные боли ren.tv / 3 года назад
Врач-дерматолог назвала правильный способ избавления от папиллом actualnews.org / 3 года назад
Врач назвал реальные способы избавления от лени pravda-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.